День 1. Точка А
Рассказываю о себе: возраст, рост, лишний вес, сидячая работа. Анализы за три года у меня лежат в папке, я их так и не разобрал.
День 4. Собираю данные и выбираю первый шаг
Собираю с моим агентом Маэстро, это моя нейронка, всё о своём здоровье в одно место: анализы, вес, сон, тренировки, самочувствие. Разбираем вместе и выбираем, с чего начать.